מתכון חורפי - דייסת סולת טעימה ומתוקה ללא סוכר

הגשם הראשון כבר ירד והימים הופכים להיות קרירים יותר. דייסות חמות בימים הקרים מחממות את הבטן, טעימות ומאוד משביעות.

המתכון ללא סוכר, מיועד לוותיקים ולכאלה שאינם יכולים לאכול סוכר, אך הדייסה כול כך טעימה, שכול מי שרוצה יכול להכין וליהנות הנאה מרובה.

המרכיבים:

1 כוס מים

1/2 כוס חלב 1% שומן

1/2 כוס סולת או קצת פחות לפי הטעם

5 שקיות של ממתיק סטיביה

קינמון

אגוזי מלך

תותים

בננה

תפוח

פירות יער

שוקולד ללא סוכר

אופן ההכנה:

בסיר קטן שופכים כוס מים וחצי כוס חלב דל שומן, מוסיפים את הממתיק ואת הסולת. מערבבים עד שלא יהיו גושים והדייסה תסמיך.

שופכים לקערית ומוסיפים לפי טעמכם פירות, שוקולד ללא סוכר, פיצוחים ומפזרים למעלה קינמון למי שאוהב - לא חובה.

אוכלים ומתענגים.